水 (克 ) | 58.09 |
热量 (大卡 ) | 214.0 |
热量 (千焦 ) | 897.0 |
蛋白质 (克 ) | 34.0 |
总脂肪 (克 ) | 7.67 |
灰份 (克 ) | 1.01 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 7.0 |
铁 (毫克 ) | 2.83 |
镁 (毫克 ) | 23.0 |
磷 (毫克 ) | 214.0 |
钾 (毫克 ) | 278.0 |
钠 (毫克 ) | 44.0 |
锌 (毫克 ) | 5.82 |
铜 (毫克 ) | 0.084 |
锰 (毫克 ) | 0.012 |
硒 (微克 ) | 38.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.077 |
核黄素 (毫克 ) | 0.192 |
烟酸 (毫克 ) | 6.109 |
泛酸 (毫克 ) | 0.669 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.456 |
总叶酸 (微克 ) | 11.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 11.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 11.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 129.5 |
甜菜碱 (毫克 ) | 17.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.88 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.45 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D (IU ) | 5.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.6 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.675 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.198 |
16:0 (克 ) | 1.656 |
18:0 (克 ) | 0.821 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.231 |
16:1未分化 (克 ) | 0.299 |
18:1未分化 (克 ) | 2.932 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.286 |
18:2未分化 (克 ) | 0.223 |
18:3未分化 (克 ) | 0.021 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.042 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 93.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.223 |
苏氨酸 (克 ) | 1.358 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.547 |
亮氨酸 (克 ) | 2.705 |
赖氨酸 (克 ) | 2.874 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.886 |
胱氨酸 (克 ) | 0.439 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.343 |
酪氨酸 (克 ) | 1.084 |
缬氨酸 (克 ) | 1.687 |
精氨酸 (克 ) | 2.199 |
组氨酸 (克 ) | 1.085 |
丙氨酸 (克 ) | 2.067 |
天门冬氨酸 (克 ) | 3.097 |
谷氨酸 (克 ) | 5.105 |
甘氨酸 (克 ) | 2.071 |
脯氨酸 (克 ) | 1.621 |
丝氨酸 (克 ) | 1.339 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.357 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |